عرق شوید _ چربی سوز ، درمان بی خوابی و پوکی استخوان ، درمان کبد چرب

توضیحات

عرق شوید درمان بی خوابی و پوکی استخوان بوده ، با سم زدایی و پاکسازی روده ها به سیستم گوارش کمک کرده ، درمان اسهال و یبوست است همچنین با پاکسازی کبد به درمان کبدچرب کمک می کند، چربی سوز و لاغر کننده قوی نیز می باشد.

عرق شوید طبیعت گرم و خشک دارد و سرشار از ویتامین B12، کلسیم، آهن و منگنز می باشد،

طبیعت تخم یا دانه شوید گرم و خشک می باشد.تخم شوید حاوی مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و فلاونوئید ها، کلسیم، ویتامین A، ویتامین های B، لیمونین و ترپن ها می باشد.

بهترین زمان مصرف عرق شوید پس از هر وعده ی غذایی و میزان مصرف روزانه عرق شوید نصف لیوان می باشد.

خواص عرق شوید

فواید عرق شوید در بارداری

عرق شوید سرشار از فولات است که از نقایص مادرزادی جنین در دوران بارداری پیشگیری می کند.
شوید و عرق شوید در طب سنتی برای افزایش شیر مادر در دوران شیردهی استفاده می شود.مقادیر بالای کلسیم موجود در عرق شوید به تقویت و افزایش رشد استخوان های جنین در دوران بارداری کمک می کند.
آهن موجود در آن برای پیشگیری و درمان کم خونی در زنان باردار مفید می باشد.

عرق شوید برای دوران بارداری ، مناسب می باشد ولی بر خلاف طب غربی که مصرف بعضی فرآورده ها را در بارداری برای همه افراد مناسب می داند ، طب سنتی مصرف عرق شوید را برای افرادی با طبع های گرم مناسب نمی داند .

بنابراین به دلیل خاصیت گرم و خشک این عرق ممکن است، بعضی افراد که دارای طبع گرم می باشند در اثر مصرف آن در بارداری دچار مشکلاتی شوند . بنابراین این افراد از مصرف آن در دوران بارداری اجتناب کنند.

 

چربی سوزی ، لاغری و کاهش وزن

مصرف این عرق ، یکی از بهترین روش های طبیعی برای کاهش اشتها بوده که با پیشگیری از پرخوری باعث لاغری و کاهش وزن افراد می شود.

گفته می شود که عرق شوید می تواند با پاک سازی و سم زدایی روده ها، چربی سوزی به ویژه در ناحیه ی شکم را افزایش داده و به درمان چاقی کمک کند.

کبد چرب

عرق آن مانند شوید تازه و خشک دارای خواص دیورتیک بوده که به سم زدایی و پاک سازی کبد کمک کرده و برای درمان بیماری های کبد از جمله کبد چرب مفید می باشد.

فشار خون

این عرق به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و فلاونوئید های موجود در آن به درمان فشار خون بالا کمک می کند.

دیابت و قند خون

عرق شوید با تنظیم ترشخ انسولین در خون به کاهش قند خون بالا در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک می کند.

چربی خون و قلب

آنتی اکسیدان ها و فلاونوئید های موجود در عرق شوید به درمان چربی خون بالا کمک کرده و از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، آترواسکلروزیس و حمله ی قلبی پیشگیری می کنند.

معده و دستگاه گوارش

فلاونوئیدها و مونوترپن های موجود در تخم شوید باعث درمان معده درد شده و به عملکرد مناسب دستگاه گوارش کمک می کنند.

اسهال و یبوست

دانه های شوید حاوی مقادیر قابل توجهی روغن های مفید هستند که به عنوان ملین عمل کرده و با پاک سازی روده ها برای پیشگیری و درمان یبوست و اسهال مفید می باشند.

درمان بی خوابی

فلاونوئید ها و ویتامین های B موجود در تخم شوید خاصیت آرام بخش دارند و برای درمان بی خوابی شبانه مفید می باشند.

پوکی استخوان

مقادیر بالای کلسیم موجود در دانه ها و تخم شوید به بهبود رشد استخوان ها کمک کرده و از ابتلا به پوکی استخوان پیشگیری می کند.

رفع بوی بد دهان

دانه های روغنی شوید دارای خواص ضد میکروبی قوی هستند که با از بین بردن باکتری های ایجاد کننده بوی بد دهان، به رفع بوی بد دهان کمک می کنند.

عوارض و مضرات دانه یا تخم شوید

زیاده روی در مصرف دانه یا تخم شوید گاستریت را تشدید می کند.

همچنین زنان در دوران قاعدگی و پریود بهتر است از مصرف تخم شوید اجتناب کنند چون باعث افزایش خونریزی می شود.

محصولات مرتبط

سنبل الطیب

سکنجبین بذوری

عرق مریم گلی

تخم کتان

سیاه دانه

شوید