خواص رزماری

رزماری ، بالاترین میزان آنتی اکسیدان را دارد و میتواند به مبارزه با باکتری ها و سرطان کمک کند.اسید کارنوزیک آن ، از نورون های مغز در برابر استرس و فشار بیش از حد محافظت کرده و نیز حاوی یک روغن ضروری است که به زنده ماندن و افزایش حافظه کمک میکند .

تاریخچه رزماری

این گیاه در مناطق مدیترانه ای به وفور یافت میشود و در زمان باستان ، یونانی ها از آن برای کمک به حافظه و تحریک مغز استفاده میکردند.

این گیاه حاوی یک روغن ضروری است که به زنده ماندن و افزایش حافظه کمک میکند .

یکی از ادویه جاتی است که بالاترین میزان آنتی اکسیدان را دارد و میتواند به مبارزه با باکتری ها و سرطان کمک کند.

رزماری یعنی معدن خاصیت، یعنی دوست سلامت بدن، یعنی عطر دل انگیز تندرستی! رزماری حاوی ترکیباتی به نام «کولین» است که چربی های کبد را کنترل می کند و برای دستگاه گوارش بسیار مفید است.

رزماری ، بالاترین میزان آنتی اکسیدان را دارد و میتواند به مبارزه با باکتری ها و سرطان کمک کند.اسید کارنوزیک آن ، از نورون های مغز در برابر استرس و فشار بیش از حد محافظت کرده و نیز حاوی یک روغن ضروری است که به زنده ماندن و افزایش حافظه کمک میکند .
عوامل تاثیر گذار بر کیفیت گیاه رزماری

شرایط ژنتیکی و رشد
ناحیه ای و منشا جغرافیایی
شرایط آب و هوایی
روند استخراج آنها
کیفیت گیاه اصلی
تاریخ برداشت
عصاره رزماری


روشهای استفاده از گیاه رزماری

پودر
چای
عصاره
روغن
اشکال مختلف رزماری میتواند اثرات متفاوتی نیز داشته باشد و این عصاره ها، بویژه با توجه به اینکه چگونه استخراج میشود متفاوت هستند.

روغن رزماری

رزماری از طیف وسیعی از روغن ها، فنولیک اسیدها و فنولیک دیترپن ها ساخته شده اند و همچنین خواص آنتی اکسیدانی، ضد میکروبی و اثرات ضد سرطانی دارد.

دیترپنهای موجود در گیاه ، دارای اثرات آنتی اکسیدانی است که از کبد محافظت میکند و روند بیماری را در افراد آلزایمری بهبود میبخشد

بهبود عملکرد مغز و حافظه

در یک مطالعه در بین ۱۴۴ داوطلب، آرماتوراپی با رزماری بهبود پیدا کرد و عملکرد حافظه ،کیفیت حافظه را بهبود بخشید و باعث افزایش هوشیاری شد.

با این حال سرعت حافظه در مقایسه با کنترل آن کمی کاهش یافت.

در یک آزمایش از ۲۸ سالمند ۷۵۰ میلی گرم پودر رزماری باعث بهبود سرعت حافظه شان شد اما در دزهای بیشتر از ۱۵۰۰ میلی گرم سرعت حافظه ، توجه و کیفیت ان کاهش میابد.

باید بدانید که چای رز ماری نیز میزان افسردگی را کاهش میدهد.

اسید کارنوزیک موجود در رزماری،از نورون های مغز در برابر استرس و فشار بیش از حد محافظت میکند.

این اسید در سلول های عصبی و دیگر سلول های محافظتی در مغز ایجاد میشود و این عملکرد باعث کاهش لخته شدن خون و تورم مغز میشود.

همچنین از پلاک بتا آمینواید که یکی از علل اصلی آلزایمر است جلوگیری میکند.

خواص ضد سرطان رزماری

در سلول های سرطانی تخمدان، بعضی از اجزای فعال آن رشد سلول های سرطانی را متوقف کرده و مابقی را میکشد.

لیستی از سرطان های که رزماری بر روی آنها اثر بخشی دارد شامل :

لوسمی
کولون
پانکراس
پستان
پروستات
تخمدان ها
گردن رحم
مثانه
کبد
ریه
در مطالعه ای بین ۱۰ فرد سالم ، مشاهده شد که عصاره های آن پوست را از آسیب های uvمحافظت میکند و اثر های آن را با زمان افزایش میدهد.

افرادی که از عصاره های رزماری استفاده میکنند ، سلول های پوستی زنده بیشتری دارند و این روند به کاهش پیری ، سرطان یا آسیب ناشی از نور uv کمک میکند

رزماری ، بالاترین میزان آنتی اکسیدان را دارد و میتواند به مبارزه با باکتری ها و سرطان کمک کند.اسید کارنوزیک آن ، از نورون های مغز در برابر استرس و فشار بیش از حد محافظت کرده و نیز حاوی یک روغن ضروری است که به زنده ماندن و افزایش حافظه کمک میکند .
خواص ضد درد رزماری

در طب سنتی، برای مبارزه با قاعدگی درهم ، بویژه گرفتگی شکم و درد کولیک کلیه که ناشی از انسداد ادرار از کلیه به مثانه است، استفاده میشود.

رزماری میتواند گرفتگی را کاهش دهد.

برگ های آن دارای خواص ضد تشنج هستند.

این خواص اسپاسم ناخواسته عضلانی را کاهش میدهد.مطالعات نشان میدهند که روغن گیاه گرفتگی های قلب را هم درمان میکند.

خواص روحیه بخشی و انرژی زا

در مطالعه ای بین ۱۴۴ داوطلب ، افرادی که رزماری را استشمام کرده بودند ، نسبت به کسانی که چیزی را بو نکرده بودند و یا اسطوخودوس بویده بودند ، روحیه بهتری داشتند.

همچنین در آزمایشی به برخی افراد واکسن حاوی برگ رزماری را تزریق کردند و شاهد کم شدن اضطراب و نگرانی در آنها بودند.

مصرف روغن آن به علت افزایش سینئوله باعث افزایش حرکت و فعالیت میشود.

خواص ضد سرفه رزماری

برگ های آن کمک میکنند تا موکوس و بزاق ( خلط) را برای بهبود سرفه آزاد کنند.

خاصیت تقویت موی رزماری

در یک مطالعه بین بیماران مبتلا به آلوپسی آندروژنیک دائمی، روغن رزماری پس از شش ماه به طور قابل توجهی باعث افزایش رشد مو در آنها شد.

خواص ضد آرتروز رزماری

رزماری با آرتروز مبارزه میکند:

این گیاه با کاهش آسیب اکسیداتیو مفاصل و بافت های اطراف،از پیشرفت آرتروز روماتوئید جلوگیری میکند.


عوارض رزماری

رزماری خارش پوست را افزایش میدهد

پس باید برای استفاده از این گیاه پرخاصیت حساسیت پوستی نداشته باشید.

سطح قند خون را افزایش میدهد

در آزمایشی بر روی خرگوش ها با دیابت القا شده، میزان گلوکز را در بدن آنها در ۲ ساعت ۵۵ درصد افزایش داد.رز ماری ممکن است پوست را تحریک کند

در افرادی که دارای پوست حساس هستند، استفاده از روغن آن ممکن است باعث درماتید یا قرمزی پوستشان شود.

رزماری میتواند منجر به تشنج شود

گرچه میتواند تشنج ها را کاهش دهد اما در دز های بالا ممکن است خود یکی از عوامل تشنج باشد.

توصیه میشود زنان باردار از مصرف بیش از حد رزماری اجتناب کنند ، زیرا ممکن است باعث سقط جنین شود.

زنان شیرده نیز باید ، در دز کم استفاده کنند.

دیابتی ها و افرادی که دارای قند خون بالا هستند نیز باید به میزان کمی استفاده کنند.

دز و میزان مصرف گیاه

در مطالعات مختلفی، دز عصاره رزماری در مقادیر یک دهم تا صد میکرو گرم در میلی لیتر ، در مبارزه با سرطان موثر بود.

به طور کلی این گیاه توسط FDA ، بیخطر طبقه بندی شده است و در موش های صحرایی ، حتی در غلضت های بالا و مدت زمان طولانی سمیت بسیار کمی داشت.

توصیه میشود که در روز ۴ الی ۶ میلی لیتر عصاره مایع این گیاه و ۲ تا ۴ گرم از ریشه خشک این گیاه استفاده کنید.

جهت خرید محصول مرتبط با از طریق لینک زیر اقدام بفرمایید.

محصول بسته بندی شده